Несколько причин, указывающих на то, что спать в носках полезно

Каждый ложится спать по-разному: одни – в ночных рубашках, другие в пижамах, третьи предпочитают вообще спать без ничего, придерживаясь правила: телу надо отдыхать без всякой одежды.

Да пожалуйста, сколько угодно. Самое важное, чтобы вы перед сном одевали на ноги теплые мягкие носки. Почему? Сейчас поймете.

Причина 1: в носках вы быстрее заснете

Несколько причин, указывающих на то, что спать в носках полезно

Ночью температура тела человека снижается — это закон человеческой природы, и об этом знает почти каждый человек. Но редко кому известно, что наши циркадные ритмы – биологические часы, которые непосредственно влияют на сон и бодрствование – зависят и от температуры нашего тела. Когда человек спит под теплым одеялом – его тело постепенно «нагревается». И мозг под воздействием тепла начинает просыпаться и призывать организм к активности и бодрствованию.

Несколько причин, указывающих на то, что спать в носках полезно

А вот постепенное «остывание» тела ночью звучит для организма, как команда: «Спать!». Ну, и при чем здесь носки? — спросите вы.

Когда стопы ног находятся в тепле, кровеносные сосуды расширяются, ступни теплеют, а все остальные части тела в это время постепенно охлаждаются. Человек засыпает, погружаясь в приятный  сон.

Причина 2: у вас не будет сводить ноги

Несколько причин, указывающих на то, что спать в носках полезно

Вы часто просыпались посреди ночи от «синдрома беспокойных ног»? Это состояние, когда во сне человек делает мелкие движения ногами, сам того не замечая. Проблема эта довольно серьезная, и может спровоцировать бессонницу и другие нарушения сна, что ложится большой нагрузкой на нервную систему. А это в свою очередь лишает здорового сна, и человек просыпается утром уставшим и разбитым, нередко с головной болью.

Если же перед сном надеть носки – они решат эту проблему. Улучшится кровообращение и судороги станут меньше.

Причина 3: в случае менопаузы приливы станут легче

Несколько причин, указывающих на то, что спать в носках полезно

Носки помогут уменьшить приливы во время менопаузы. Они согревают наши ступни, кровоток в этой части тела улучшается и становится активнее; одновременно с этим постепенно начинает снижаться температура тела, и приливы либо становятся реже, либо прекращаются совсем.

Причина 4: ваши пятки становятся более гладкими

Несколько причин, указывающих на то, что спать в носках полезно

Когда на ногах одеты носки — кожа ступней не так активно теряет влагу, и не пересыхает. Особенно важно это для тех, у кого нарушена чувствительность нижних конечностей, как например, у диабетиков второго типа.

Причина 5: с*кс станет приносить больше удовольствия

Несколько причин, указывающих на то, что спать в носках полезно

Перед тем, как перейти к физической близости, наденьте носки.

Вы на себе ощутите, что вероятность получить оргазм станет выше (80% против 50%), а эрекция у мужчин – сильнее.

Касательно женского оргазма — то здесь основную роль играет именно ощущение тепла, которое исходит от носков.

Какие носки лучше выбирать для сна?

Несколько причин, указывающих на то, что спать в носках полезно

Самое главное требование к носкам – они должна быть максимально свободными, и резинка на них не должна нарушать кровоток. Хорошо иметь носки из мягкой ткани, натуральной и дышащей.

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: