На состояние человеческого организма влияет плохое настроение, депрессии или, наоборот, позитивные эмоции. Злость или радость отражается на качестве жизни. Здоровье ухудшается во время ревности или зависти, а оптимизм не только защищает нервную систему, но и не подпускает болезни.
Как ведет себя организм, если человеку испортили настроение
Когда человеку портят настроение, то в организме повышается уровень гемоглобина и адреналина. Желудок начинает вырабатывать разъедающий сок, вызывая спазм капилляров и нарушая обменные процессы. Такие же изменения происходят с человеком, когда его избивают. Фактически персонаж, который обидел, он же и приводит к этому состоянию.
Если человек долгое время терпит такое отношение к себе, то это плохо скажется на его здоровье. А быстро забыв об обидчике – ничего страшного не произойдет. Главное – держаться подальше от таких людей и не подпускать их близко.
Плохие эмоции влияют и на внешнее состояние. При сильном эмоциональном стрессе приток крови усиливается. Организм направляет его на те органы, которые считает более важными в данной ситуации. От остальных идет отток крови, чем нарушается нормальный обмен веществ. Это может влиять как на внешний вид человека, так и на физическое состояние. При длительной депрессии человек может не только потерять вес, но и быстро его набрать. Нужно беречь себя как внешне, так и внутренне.
Что происходит с организмом при позитивных эмоциях
Хорошее настроение влияет на качество жизни. Проснувшись утром на позитивной ноте и в бодром духе, мы запускаем цепную реакцию. Так идет программирование на позитив. Если человек приводит в порядок кожу лица и тело, то автоматически заботится о нервной системе, которая в свою очередь дарит нам прекрасное настроение.
Физические нагрузки помогают легко избавиться от негативной энергии. Человек может выплеснуть отрицательную энергию, расслабиться, привести свои мысли и тело в порядок.
Уравновешенные и жизнерадостные люди меньше подвергаются разным вирусным инфекциям. Но если все-таки болеют, то симптомы протекают легче и без последствий. Нужно постараться смотреть на все происходящее с оптимизмом, так у человека появится больше радости в жизни, а также иммунитет станет крепче. Лучше меньше ревновать и завидовать, потому что это мешает людям адекватно смотреть на мир вокруг себя.
Нужно учиться мыслить положительно, впуская в себя больше позитива, меньше негатива и игнорировать плохих людей.