3-х дневная диета. Минус 2 кг лишнего веса!

3-х дневная диета. Минус 2 кг лишнего веса!

Попробуй, тебе понравится!

Предлагаем простую диету, которая длится всего 3 дня. Это не сложная диета, достаточно сытная. Не рекомендуем придерживаться более 3-х дней. Не забывайте употреблять около 2-х литров воды ежедневно.

9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами

12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи

15.00 — Рыба с овощами

18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог

20.00 — 1 грейпфрут или апельсин

Источник

3-х дневная диета. Минус 2 кг лишнего веса!

Рейтинг