20 вещей, которые ваш организм не сможет сделать, если Вы все еще пьете лимонную воду по утрам!

20 вещей, которые ваш организм не сможет сделать, если Вы все еще пьете лимонную воду по утрам!

Этот домашний «лимонад» помогает избавиться от внутренних токсинов, регулировать правильную работу почек и функции пищеварительного тракта.

Вода с лимоном не только утоляет жажду лучше, чем любой другой напиток, но также питает наш организм витаминами, минералами и микроэлементами, которые нам необходимы. Лимон с водой можно считать лучшим естественным ракета-носителем энергии. Когда мы просыпаемся утром, наши телесные ткани обезвожены и нуждаются в воде, чтобы вывести токсины и омолодить клетки. Другими словами, этот домашний «лимонад» помогает вывести токсины из организма, регулировать правильную работу почек и функции пищеварительного тракта.

20 невероятных причин, чтобы начать свой день с воды и лимона.

Вода с лимоном обеспечивает организм электролитами, которые гидратируют ваше тело. Лимоны содержат большое количество электролитов, таких как калий, кальций и магний.
Вода с лимоном полезна для суставов, уменьшает боль в суставах и мышцах.
Теплая вода с лимоном помогает пищеварению, так как лимон содержит лимонную кислоту. Она взаимодействует с другими ферментами и кислотами, которые легко стимулируют секрецию желудочного сока и пищеварения.
Печень вырабатывает больше ферментов от воды с лимоном, чем от любой другой пищи.
Вода с лимоном очищает печень. Лимонный сок стимулирует печень, чтобы выпустить токсины.
Вода с лимоном помогает бороться с инфекциями дыхательных путей, ангиной и воспалением миндалин. Это все благодаря противовоспалительным свойствам лимона.
Теплая вода с лимоном помогает регулировать естественное движение кишечника.
Вода с лимоном является необходимым условием для нормальной работы обмена веществ. Так как лимон является мощным антиоксидантом, он защищает организм от свободных радикалов и укрепляет иммунную систему.
Вода с лимоном помогает в надлежащем функционировании нервной системы (так как лимон имеет высокое содержание калия). Депрессия и тревога часто являются результатом низкого уровня калия в крови. Нервная система нуждается в достаточном количестве калия для обеспечения устойчивых сигналов к сердцу.
Вода с лимоном очищает кровь, кровеносные сосуды и артерии.
Вода с лимоном может помочь снизить артериальное давление. Ежедневное употребление одного лимона может снизить высокое кровяное давление на 10%.
Вода с лимоном создает эффект подщелачивания в организме. Даже если вы пьете воду с лимоном непосредственно перед едой, это может помочь вашему организму поддерживать более высокий уровень рН. Чем выше рН, тем эффективнее ваш организм будет бороться с болезнями.
Вода с лимоном полезна для кожи. Витамин С в лимоне, улучшает нашу кожу, омолаживая организм. Вода с лимоном на постоянной основе улучшит состояние вашей кожи.
Вода с лимоном помогает разбавить мочевую кислоту, что помогает избежать боли в суставах и подагру.
Вода с лимоном полезна для беременных женщин. Так как лимоны богаты витамином С, который действует как адаптоген и помогает организму справиться с вирусами, такими как простуда. Кроме того, витамин С способствует образованию костной ткани будущего ребенка. В то же время, из-за высокого содержания калия, смесь воды с лимоном способствует формированию клеток головного мозга и нервной системы ребенка.
Вода с лимоном снимает изжогу. Для этого смешайте чайную ложку лимонного сока в половине стакана воды.
Вода с лимоном помогает растворять камни в желчном пузыре, камни в почках, панкреатит, камни и отложения кальция.
Вода с лимоном помогает с потерей веса. Лимоны содержат пектин волокна, который помогает подавить аппетит.
Вода с лимоном помогает при зубной боли и воспалении десен.
Вода с лимоном предотвращает рак. Это связано с тем, что лимоны являются высоко щелочной пищей. Несколько исследований показали, что рак не может развиваться в щелочной среде.

Как и когда пить воду с лимоном:

Для этого используйте теплую очищенную или родниковую воду. Возьмите полстакана теплой воды без сахара и выдавите, по крайней мере, половину лимона или лайма. Лучше использовать специальную соковыжималку. Вы можете также использовать эфирное масло лимона.

Вы должны пить воду с лимоном первым делом утром на пустой желудок. Некоторые рекомендуют пить воду за один час до еды для достижения максимальных результатов.

Так что, когда жизнь дает вам кучу лимонов, приготовьте воду с лимонами.

Источник

20 вещей, которые ваш организм не сможет сделать, если Вы все еще пьете лимонную воду по утрам!

Хозяюшка